lunes, 15 de agosto de 2011

Gran noticia

Después de unos cuantos días y ya pasado el nacional de pista el ultimo de este año.Me toca remar la semana Internacional,el sella iba muy bien pero hubo problemas que lo hizo entorpecer y acabar sexto en K-1 cadete, Regata Internacional de Villavicosa K-2,quedamos segundos después de estar sin remar juntos meses, Regata Internacional de Ribadesella K-4 acabamos terceros(era el K-4 autonómico Cadete),Regata Internacional de San Agustín K-4 acabamos decimos después de tener problemas.A los pocos días de esto me avisan de que me llaman concentrado para Trasona,que estaba en la lista de escogidos.Una gran alegría para mi y un gran paso en la vida deportiva.Ahora solo decir Adiós a toda la gente que conozco de Cangas de Onis,y muchisimas gracias Luis por ser mi entrenador y conseguir que llegue tan lejos en poco tiempo.

domingo, 10 de julio de 2011

Queda menos para poder ser algo importante en Asturias!

Quedan 6 días para el gran encuentro de todos los palistas asturianos en la pista de el Embalse de Trasona(Corvera),aparte de gran preparación para esta gran carrera que es el Campeonato de Asturias de pista(Cadete-Infantil) también cuenta el Campeonato de España de pista(Cadete-Infantil)sobre la misma pista a finales de este mes.Unos duros entrenamientos teniendo en cuenta que son las ultimas carreras sobre pista y ahí que quedar lo mejor posible para que se fijen en ti.Este fin de semana nos desplazamos a Plentzia(Bilbao)para correr una carrera con salida de tierra,salida buena primer cadete K-1 montando, teníamos que enfocar la mar y había demasiadas olas,monto bien cuando me viene una ola, me pilla desapercibido y me voy a el agua no podía achicar asi que monte como pude. Después de montarme la piragua con demasiada agua aquellas olas que venían las surfeaba o la undian mas,fui hasta la orilla achique y monte tranquilo cuando me doy cuenta que era de los últimos cadetes K-1, ahí comenzaba la remontada en 11 km de recorrido.Iba el 12(Ultimo),la cosa empezó a ir bien comenze a pillar cadetes así durante todo el recorrido y también gente de otras categorías que me ayudaron a remontar hasta el quinto puesto a un minuto y poco de el primer cadete.Esta carrera quedara en la memoria y me dara experiencia para la próxima situacion así. Próxima vez que escribiré aqui sera después de el Campeonato de Asturias,esperemos que allá medalla de oro tanto en K1 como K4 .

domingo, 26 de junio de 2011

En Asturias

Pues que decir ya he vuelto a Asturias después de estar unos días concentrado en la Joaquin Blume,una concentración donde íbamos los 14 mejores Cadetes A y los 6 mejores Cadetes B. Sábado por la mañana desayunamos y vamos para Picadas a hacer el 200,ahi un problema la motora no funciona yo en aquel momento estaba perfecto para marcarme un buen 200,llega la tarde y volvemos a Picadas a hacer el 200 un desastre por cierto el 3º por la cola en la general,me había dado la pájara y también aparte no es mi distancia preferida.Llega el domingo nos tocaba un 500 por la mañana y hacernos unas pruebas(altura,peso,musculatura...)El 500 me salio muchísimo mejor que el 200 le heche un par y quede el 12 de la general no es mucho pero es mi primera concentración.Llega la tarde y vamos a el gym a hacer las pruebas de fuerza,todos quedamos flipando con lo que habia levantado un chaval de Galicia con un año menos que todos y fue el que mas kilos levanto,yo bueno de press levante 80 kg 1 vez y 85 kg de dorsal 1 vez. Después de las pesas y una prueba de fuerza en ambas manos, hicimos una prueba de resistencia lumbar que consistía en ponernos en un banco en el aire una persona te cojia por las piernas y tenias que aguantar el máximo tiempo con la mitad del cuerpo en el aire haciendo presión en los lumbares,mi tiempo fue de 3 minutos 13 segundos ese tiempo me hizo ponerme el 5 en la general.Ya el ultimo día en la residencia nos tocaba otra prueba de resistencia pero en los oblicuos(esto se hace en el suelo con el cuerpo aguantado por un brazo, las piernas y se hace presión en los oblicuos)mi tiempo en el oblicuo derecho fue de 3 minutos y en el izquierdo 2 minutos,esos tiempos me pusieron el segundo en la general.Ya al final de la mañana examinamos nuestra técnica y que decir solo tengo dos errores(atacar mucho mas alante y a la hora de preparar el ataque no levantar tanto el codo)esto debo de prepararlo bien y prepararme bien que la próxima regata es el Cto Asturias de Pîsta(1000metros)y seguida a ella el Cto España de Pista,en el mismo lugar(Trasona)Ha sido una gran experiencia estar unos dias en una residencia de donde salen olímpicos y de el mismo sitio donde estuvo unos cuantos años mi hermano mayor( Omar ),gracias a su apoyo,el de mis padres y los del club me mantiene con animo y con ganas de llegar muy lejos.Hasta la próxima.

domingo, 5 de junio de 2011

Despues de un tiempo...

Después de un tiempo vuelvo a estar por aquí ya que pasaron muchas regatas importantes como la copa mil de cadetes que bueno salio muy bien en K-1 el 14 mejor tiempo en la contrarreloj luego en la semifinal todo el tiempo codeándome con los dos primeros y cuando faltaban pocos metros para cruzar meta ya estaba en Final A(entre los 9 mejores de España)y me adelanto un K-1 por pocos cm,luego de unas horas tenia que meterme en el agua para encarar la Final B que bueno ya estaba muerto de haber peleado en la semifinal y cuando iba segundo en la Final en el 500 pinche,luego de eso vinieron dolores de hombros y aun así acabe 5 de la tanda colocándome entre los 15 mejores de España sobre mil metros.Al día siguiente competíamos en K-4 que la cosa no fue mal,teniendo semifinal directa y dándolo todo en ella nos metimos en Final A y quedamos novenos un buen puesto ya que entrenamos poco tiempo con los puestos que fuimos a competir. Días antes de el Cto España tenia un Cto Asturias de Travesias que salio muy bien y me coloque el tercer K-1 Cadete a poco de el primero.Este fin de semana llegaba el Cto España de Maratón si es que para nosotros los cadetes se le puede llamar así yo competía en K-1 Cadete como no. Después de una grandisima salida y llendo con el grupo de cabeza antes de la ciaboga todos dimos un tirón pero en mi caso respondí el tirón pero la piragua tomo las olas digamos ''surfeando'' y eso hizo que la piragua fuera como frenada,me quede para cojer un grupo por detrás, ellos también dieron otro tirón y sucedió lo mismo.Todo esto me conllevo a ir solo en la carrera y llegar a el porteo solo,pero las cosas cambiaron en la segunda vuelta la gente se iba quedando y yo los cojia,me enganche a un grupo hasta el final de la competición que en ese grupo yo salia de la ciaboga a segunda ola y a faltada de 100metros o mas le arrebate la primera ola al que iba en ella,esto tubo su duelo hasta meta que bueno aun así acabe el décimo que no esta nada mal para ser mi primer maratón en K-1 a nivel de España.La próxima regata es el Trofeo Monrasa espero ir y hacer podium.Ya les iré comentando sobre la preparación de las próximas regatas importantes.

lunes, 16 de mayo de 2011

Ya queda menos para el Cto España de 1000mt

Pues a dos semanas y pico de el Cto España.A la semana siguiente nos toca el maratón.Ya llevo días sin entrar aquí y bueno abra que informar.Hace unas semanas hubo un Cto Asturias de Maratón y la verdad que salio mal a pesar de todo el agua que llevaba con un cuarto puesto para ser mi primer año en k1 maratón.Luego este fin de semana tenemos un Cto Asturias de Travesías y al día siguiente el descenso del rió Piloña-Sella.Aunque sigo concentrado en el mil que me espera de nuevo en Sevilla ya que ya había competido para el 2000mt.Esto es todo por hoy ya escribiré algo mas después de este fin de semana.

jueves, 14 de abril de 2011

Entrenando duramente

Pues nada ya vuelvo hacer una nueva entrada.Ahora mismo preparando bien la copa mil,que después de el resultado de Sevilla en el 2000 de tener el 11 mejor tiempo.Me hace llevar un gran cargo y es tener semifinal por una lado bueno,esperemos que sea una buena semifinal para darlo todo e intentar pasar a final A.Una vez ya en final A a hacer un buen mil ya que,al haber quedado el 11 en el 2000 y luego quedar en el mil entre los 12 mejores de España,eso conlleva que me lleven tres días para Madrid.Estoy entrenando duramente para ello,para hacer que mi distancia preferida se convierta en mi arma y hacerme destacar.Pero mejor estar callado y no cantar mucho que luego llegan los disgustos.Vale mas estar entrenando como un cabrón para luego ese entrenamiento de sus frutos como ir a Madrid por ejemplo.Esto es todo por hoy

jueves, 24 de marzo de 2011

Cto España de Invierno

Bueno, ya hemos vuelto a Asturias, con alguna que otra medalla aportada por Oscar Martinez Del Cueto y Jonathan Salas en la categoria veteranos.Por mi parte no fue nada mal un buen 2000 a pesar de tener aire en contra que hize el 11 mejor tiempo de españa y el segundo a nivel asturiano.Por lo que se ve entre asturianos el primer asturiano tan solo me a dejado de margen un segundo,encambio que en el cto asturias me dejo unos 7 segundos,al parecer este año va haber piquilla entre asturianos que en el club que esta el comenze yo a remar pero tube problemas.Continuemos con el cto españa ya puestos de tarde a las 18:30 todos puesto en linea de salida que a pesar de todo lo que me sucedio(quedar bloqueado en la salida y en una bolla me tocaran)aun con esos problemas llegue el 21 de españa nada mal para ser el segundo cto españa de invierno que remo.Esperemos seguir cosechando buenos puestos